A Neera kúráról alapvetően minden megtalálható a http://www.neera.hu oldal alatt.
Több változata van, én a 10 napos kúrát választottam. A lényeg, hogy ezidő alatt szilárd táplálékot nem veszel magadhoz, csak és kizárólag a Neera szirupot szabad inni (illetve citrusleveket, citromos vizet, teát)
"A napi kúraital elkészítése (2 liter)
Egy kancsóba tegyen:
• 1,7 l vizet
• 1,5 dl Neera pálma- és juharszirupot
• 1,5 dl frissen préselt citromlevet
• késhegynyi cayenne borsot vagy gyömbért
A szirup a magas, de könnyen lebontható gyümölcscukor-, azaz szénhidráttartalmának köszönhetően megfelelő mennyiségű energiát biztosít a szervezet számára. Könnyen felszívódik, gyorsan a véráramba kerül, így nem jelent további terhet az emésztőrendszer számára. A Neera ital nagyon kis mennyiségben tartalmaz fehérjét, ezzel tovább könnyíti a kiválasztási folyamatokat. A fák nedvéből nyert koncentrátum biztosít minden olyan ásványi anyagot és vitamint, ami testünk egészséges működéséhez szükséges, így a méregtelenítés teljesen biztonságos, és nem éhezünk.
A Neera szirupból készült ital enyhén édes, kellemes ízének köszönhetően a szilárd táplálék hiányából adódó stressz is csökken. Így a méregtelenítést könnyedén végezhetjük akár 10 napon keresztül is, úgy hogy közben nem fogyasztunk szilárd táplálékot.
A Madal Bal NEERA szirup ásványi anyag összetétele 1000g (kb. 750 ml) szirupban: Kálium (K), 2700 mg – Kalcium (Ca) 1800 mg – Nátrium (Na) 370 mg – Magnézium (Mg) 150 mg – Cink (Zn) 55 mg – Mangán (Mn) 45 mg – Vas (Fe) 20 mg Tápanyag összetétele 100g-ban: Víz 23,3% - Fehérje: 0,56% - Zsírok: 0,3 % - Szénhidrát: 74,6%"
(Forrás: www.neera.hu)
Én szerencsés vagyok, mert nekem "izlik" a Neera ital íze. Leginkább a hideg citromos teához tudom hasonlítani. Az ára változó, de az 500 ml-es 6.800-7.500 Ft között van a bioboltokban. Én 1 db 1000 ml-t vettem, az 13.000 Ft volt, ami kb egy hétig elegendő, utána egy 500 ml-es kisebb kiszerelésűt. Az első két nap volt a legnehezebb, akkor estére már nagyon éhes voltam. De tudtam, ha átlendülök a nehezén, utána egyre könnyebb lesz. És valóban könnyebb. Az 5. nap nekem a legjobb, akkor már összeszűkűl annyira a gyomrom, hogy nem vagyok éhes és elegendő csak a szirupot innom. Habár én megmondom őszintén néha megittam kb 2 dl 100%-os paradicsom- vagy narancslevet. Ja és sajnos nem mondtam le a reggeli kávémról sem (Nespresso laktózmentes tejjel) bocsi... :)
De összességében szilárd táplálékot egyáltan nem ettem és ez a lényeg. Pár nap után már szinte csak pisilni jár az ember a wc-re, de azt sűrűn :) Én kb 2 liter citromos vizet is megittam a Neera szirup mellé, így napi 4-5 liter folyadékot vettem magamhoz.
Ilyenkor nem javasolt a sport, kivéve ha valaki rendszeresen sportol, de akkor is csökkentett üzemmódra kell kapcsolni a kúra alatt. Én nem sportoltam, viszont napról-napra jobban éreztem magam és egyáltan nem voltam fáradt. Pár nap után az sem zavart, hogy napi háromszor főztem a kisfiamnak és esténként a párom jóízűket vacsorázott a szemem láttára... én pedig csak a szirupot ittam :)
A kúra után csak nagyon óvatosan szabad visszaállni a normális étrendhez, de ez a következő bejegyzésem témája lesz.
A méregtelenítés mellett nem utolsó sorban fogyást is eredményez a kúra. És hogy mennyit?????
Én 4 kg-ot fogytam összesen a kúra alatt, 72 kg-t nyomott a mérleg a 10. nap reggelén. Ami különösen jó hír, hogy ez a 4 kg súlycsökkenés a fölösleges zsírok és más salakanyagok kimosásának eredménye.
