Ha hiszed ha nem, nagyon finom :)

Kevés hozzávalókból isteni krémleves lesz, fogyókúrázóknak ideális. 

IMG_3491.PNG

 

Hozzávalók:

  • 1 zacskó friss spenót
  • 3-4 fokhagyma
  • 1/2 doboz cocomas kókusztejszín
  • 1 csipet só 
  • 1 csipet bors
  • 5 dkg parmezán sajt 

 

Recept: 

A spenótlevelek szárait levágom. A leveleket a megpucolt fokhagymával forró vízben 2 percig puhára főzőm, majd leszűröm. 

A Cocomas tejszínhabot, a leforrázott spenótlevelekkel és fokhagymával együtt pár másodperc alatt összeturmixolom. Sóval borssal ízesítem. 

Tálaláskor parmezánsajtot reszelek rá. 

 

Elkészítési idő: 5 perc

 

Jó étvágyat. 

Címkék: spenót fogyókúra fogyás paleo spenót krémleves paleo spenót spenót krémleves paleo változatban

http://www.dietas-etelek-webshop.hu

A bejegyzés trackback címe:

https://egeszsegesebbelet.blog.hu/api/trackback/id/tr375940712

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása