Isteni, omlós, édes paleo csoda :)
Hozzávalók:
3 alma
1 banán
3 ek. DW cukorhelyettesítő 1:4
3 nagy méretű tojás
1 tk. fahéj
½ tk. szódabikarbóna
100 g kókuszliszt
Az almákat megpucoljuk, lereszeljük, hozzáadjuk a fenti összetevőket és botmixerrel…
Szülés utáni plusz kilókkal küzködöm, gondolom nem vagyok egyedül ezzel a problémával.
2014 számomra a fogyás éve!
Elhatároztam, visszanyerem ideális testsúlyom. Blogomban napról-napra dokumentálom életmódváltásom a tudatosabb és egészségesebb táplálkozás jegyében, centikkel, kilókkal, képekkel illusztrálva.
Leírom hogyan fogok hozzá, mikor mennyit eszem, mennyit sportolok, hogyan változik a testem, lelkem...sikerekkel kudarcokkal egyaránt. Nem követek semmilyen speciális diétát, táplálkozás formát, egyetlen célom egészségesebben táplálkozni és rendszeresen sportolni, ezáltal visszanyerni ideális testsúlyom.
Tarts velem!